100% Doğal
Kaliteli Ürün İyi Fiyat
1500₺ Üzeri Ücretsiz Kargo

Dut Kurusu

Fiyat aralığı: 125₺ - 500₺

Son 10 saatte 12 adet ürün satıldı.
Çok hızlı satılıyor! 9'tan fazla kişi sepetine ekledi.
Şu anda 28 kişi bunu görüntülüyor.
  • Check Mark Estimated Delivery : Up to 4 business days
  • Check Mark Free Shipping & Returns : On all orders over $200
  • Visa Card
  • MasterCard
  • American Express
  • Discover Card
  • PayPal
  • Apple Pay
Guaranteed Safe And Secure Checkout

Dut kurusu (şekersiz, doğal kurutulmuş beyaz dut) besin değeri bakımından enerji yoğun bir kuru meyvedir. Değerler yetiştirme koşullarına ve kurutma yöntemine göre küçük farklılıklar gösterebilir.

100 gram dut kurusu

Besin Öğesi Miktar
Kalori 329 kcal
Karbonhidrat 82 g
Şeker (doğal) 61 g
Lif 7,2 g
Protein 10,3 g
Yağ 1,8 g
Potasyum 970 mg
Kalsiyum 180 mg
Demir 9,7 mg
Magnezyum 50 mg
C Vitamini 0-5 mg (kurutma sırasında büyük ölçüde azalır)

Porsiyon bazında

  • 10 g (yaklaşık 1 yemek kaşığı): 33 kcal
  • 20 g: 66 kcal
  • 30 g (küçük avuç): 99 kcal
  • 50 g: 165 kcal

Dut kurusunun faydaları

  • Lif açısından zengindir, sindirim sistemini destekler.
  • Demir ve kalsiyum bakımından iyi bir kaynaktır.
  • Potasyum içeriği sayesinde kas ve sinir fonksiyonlarının normal çalışmasına katkı sağlar.
  • Doğal antioksidan bileşikler içerir.

Dikkat edilmesi gerekenler

  • Doğal şeker oranı yüksektir; bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir.
  • Diyabeti olan bireylerin tüketim miktarını doktor veya diyetisyen önerisine göre ayarlaması tavsiye edilir.
  • İlave şekerle hazırlanmış ürünlerde kalori ve karbonhidrat miktarı daha yüksek olabilir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yok.

Sadece giriş yapmış ve bu ürünü satın almış müşteriler yorum yazabilir.

İlgili ürünler