100% Doğal
Kaliteli Ürün İyi Fiyat
1500₺ Üzeri Ücretsiz Kargo

Kabuklu Ceviz Naturel

Fiyat aralığı: 75₺ - 300₺

Son 18 saatte 10 adet ürün satıldı.
Çok hızlı satılıyor! 20'tan fazla kişi sepetine ekledi.
Şu anda 20 kişi bunu görüntülüyor.
  • Check Mark Estimated Delivery : Up to 4 business days
  • Check Mark Free Shipping & Returns : On all orders over $200
  • Visa Card
  • MasterCard
  • American Express
  • Discover Card
  • PayPal
  • Apple Pay
Guaranteed Safe And Secure Checkout

Aşağıdaki değerler kabuklu ceviz için, yenilebilir iç kısmı esas alınarak verilmiştir. Kabuk besin olarak tüketilmediği için besin değerleri ceviz içi üzerinden hesaplanır.

100 g Ceviz İçi Besin Değerleri

Besin Öğesi 100 g
Enerji 654 kcal
Protein 15,2 g
Toplam Yağ 65,2 g
Doymuş Yağ 6,1 g
Karbonhidrat 13,7 g
Lif 6,7 g
Şeker 2,6 g
Sodyum 2 mg
Potasyum 441 mg
Kalsiyum 98 mg
Magnezyum 158 mg
Fosfor 346 mg
Demir 2,9 mg
Çinko 3,1 mg
E Vitamini 0,7 mg
B6 Vitamini 0,5 mg
Omega-3 (ALA) 9,1 g

Yaklaşık 1 Avuç (30 g) Ceviz İçi

  • Kalori: 196 kcal
  • Protein: 4,6 g
  • Yağ: 19,6 g
  • Karbonhidrat: 4,1 g
  • Lif: 2,0 g

Kabuklu Ceviz İçin Dönüşüm

Ortalama olarak:

  • 100 g kabuklu ceviz ≈ 45–50 g ceviz içi
  • Buna göre 100 g kabuklu cevizin yenilebilir kısmı yaklaşık:
    • Kalori: 295–327 kcal
    • Protein: 6,8–7,6 g
    • Yağ: 29,3–32,6 g
    • Karbonhidrat: 6,2–6,9 g
    • Lif: 3,0–3,4 g

Kabuk oranı cevizin çeşidine ve iriliğine göre değişebileceğinden bu değerler yaklaşık değerlerdir.

Gram

, ,

Yorumlar

Henüz hiç yorum yok.

Sadece giriş yapmış ve bu ürünü satın almış müşteriler yorum yazabilir.

İlgili ürünler