# Türk Kahvesi Yumuşak İçim

- Bağlantı: https://www.muglakuruyemis.com.tr/product/turk-kahvesi-yumusak-icim/
- Yayımlanma: 2026-07-25T21:11:00+00:00
- Yazar: mugla

**Türk kahvesi (şekersiz, sade, pişmiş) için besin değerleri** aşağıdaki gibidir.
Değerler yaklaşık olup kahve miktarına ve pişirme şekline göre küçük farklılıklar
gösterebilir.

### 1 fincan Türk kahvesi (yaklaşık 60 mL)

  |  Besin Öğesi |  Miktar |  
   |  **Kalori** |  **2 kcal** |  
 |  Karbonhidrat |  0,3 gr |  
 |  Şeker |  0 gr |  
 |  Asansör |  0 gr |  
 |  Protein |  0,1 gr |  
 |  Yağ |  0 gr |  
 |  Doymuş yağ |  0 gr |  
 |  Kafein |  50–70 mg |  
 |  Sodyum |  2 mg |  
 |  Potasyum |  50–70 mg |  
 |  Magnezyum |  3–5 mg |

### 100 mL Türk kahvesi (şekersiz)

  |  Besin Öğesi |  Miktar |  
   |  **Kalori** |  **3 kcal** |  
 |  Karbonhidrat |  0,5 gr |  
 |  Protein |  0,2 gr |  
 |  Yağ |  0 gr |

### Şeker eklendiğinde kalori

 * **Sade (şekersiz):** ≈ 2 kcal
 * **Az şekerli (1 çay kaşığı ≈ 4 g şeker):** ≈ 18 kcal
 * **Orta şekerli (2 çay kaşığı ≈ 8 g şeker):** ≈ 34 kcal
 * **Şekerli (3 çay kaşığı ≈ 12 g şeker):** ≈ 50 kcal

### Beslenme açısından

 * Şekersiz Türk kahvesi çok düşük kalorilidir.
 * Kafein sayesinde uyanıklığı ve dikkati kısa süreli artırabilir.
 * Doğal olarak antioksidan bileşikler içerir.
 * Şeker, krema veya süt eklenmesi kalori ve karbonhidrat miktarını artırır.