Ceviz Kelebek Özel
Son 19 saatte 12 adet ürün satıldı.
Çok hızlı satılıyor! 2'tan fazla kişi sepetine ekledi.
Şu anda 29 kişi bunu görüntülüyor.
- Estimated Delivery : Up to 4 business days
- Free Shipping & Returns : On all orders over $200
Kelebek ceviz, ceviz içinin iki yarım parça (kelebek formunda) çıkarılmış halidir. Besin değeri normal ceviz içi ile aynıdır.
100 g Kelebek Ceviz Besin Değerleri
| Besin Öğesi | 100 g |
|---|---|
| Enerji | 654 kcal |
| Protein | 15,2 g |
| Toplam Yağ | 65,2 g |
| Doymuş Yağ | 6,1 g |
| Karbonhidrat | 13,7 g |
| Lif | 6,7 g |
| Şeker | 2,6 g |
| Omega-3 (ALA) | 9,1 g |
| Kalsiyum | 98 mg |
| Magnezyum | 158 mg |
| Fosfor | 346 mg |
| Potasyum | 441 mg |
| Demir | 2,9 mg |
| Çinko | 3,1 mg |
| E Vitamini | 0,7 mg |
| B6 Vitamini | 0,5 mg |
Porsiyon Bazında
| Miktar | Kalori | Protein | Yağ | Karbonhidrat | Lif |
|---|---|---|---|---|---|
| 25 g | 164 kcal | 3,8 g | 16,3 g | 3,4 g | 1,7 g |
| 30 g (1 avuç) | 196 kcal | 4,6 g | 19,6 g | 4,1 g | 2,0 g |
| 50 g | 327 kcal | 7,6 g | 32,6 g | 6,9 g | 3,4 g |
Öne Çıkan Özellikleri
- Omega-3 (ALA) bakımından en zengin kuruyemişlerden biridir.
- Kalp sağlığını destekleyen çoklu doymamış yağ asitleri içerir.
- İyi bir magnezyum, fosfor ve bakır kaynağıdır.
- Bitkisel protein ve lif içeriği sayesinde tokluk hissini destekler.
Bu değerler çiğ, tuzsuz kelebek ceviz için ortalama değerlerdir. Hasat yılına, çeşide ve yetiştiği bölgeye göre küçük farklılıklar görülebilir.
Sadece giriş yapmış ve bu ürünü satın almış müşteriler yorum yazabilir.









Yorumlar
Henüz hiç yorum yok.